今どきは、コロナで毎日自宅にこもりっきりという人が多いですよね。 普段は時間が足りないくらいに忙しい人も、何もすることがないとついついゴロゴロしていませんか？ 思いがけずに太ってしまった人は、せっかく時間があるのだから元の体重に戻しましょう…