ちえぶろ

時間を上手に使うコツや生活の知恵をお届けします!

2022-06-10から1日間の記事一覧

ぽっこりお腹を撃退したい!腹筋ローラーはじめました。

食べすぎた訳ではない・・・妊娠もしていない…なのに何故かお腹がぽっこりしている、なんてことありませんか? 学生時代を最後に全く運動をせず、食生活において特別節制をしていなかった私ですが、ある日自分のお腹を見てから気になってしまい。 何とかならな…