子供を出産してからはなかなか脱毛サロンに行けず…とうとう家庭用脱毛器を買ってしまいました！

子供を出産したママさんなら分かると思いますが、育児をしながら自分の美容に時間を使うのはなかなか難しいです。

私も出産後はネイルサロンや脱毛サロンに行く時間がありませんでした。

そんな私が自宅で簡単にできる、家庭用脱毛器を購入したメリットとデメリットを紹介したいと思います。

家庭用脱毛器を購入した理由

子供を出産する前は、自分の空いた時間に予約を入れて、脱毛サロンに通っていました。

しかし子供ができるとそう簡単に脱毛サロンへ通うことができず…
予約と取るにも子供を旦那に任せないといけないので、旦那が仕事休みの日＆予定がない日を確認しなければいけません。

脱毛サロンに通うとなると、それを2ヶ月に1度やらないといけないので、（通っている脱毛サロンの施術頻度にもよると思いますが）なかなか面倒でした。

そんな時、たまたまネットで見かけた家庭用脱毛器が気になり購入してみることにしました。

家庭用脱毛器のメリット

家庭用脱毛器のメリットといえば、やはり自宅で簡単に自分で行える点です。

私は子供が夜寝た後に、家庭用脱毛器を使って脱毛しています。

わざわざ脱毛サロンに通わなくて良いので凄く楽です。

脱毛サロンに通うとなると、化粧をして綺麗な格好をしないといけないので、それもちょっと面倒に感じていた私には、家庭用脱毛器がぴったりです。

また、痛みがほとんどないのも嬉しいポイント。

私が通っていた脱毛サロンは、とても痛いというわけではありませんでしたが、やはり部位によっては我慢が必要なところもありました。

しかし私が使用している家庭用脱毛器は、ほんのちょっと暖かいくらいで全く痛みを感じません。

痛みが苦手な方に家庭用脱毛器は凄くオススメです。

家庭用脱毛器のデメリット

家庭用脱毛器でデメリットをあげるとしたら、効果が出るのが遅いという点です。

私も実際効果が出るのが遅かったです。

脱毛サロンの場合、2.3回の施術で結構効果がありました。

しかし家庭用脱毛器だと、5.6回使用してやっと効果が見え始めたかな？という感じでした。

なので、早く効果を感じたい方にはあまりオススメできません。

まとめ

家庭用脱毛器は、子供がいるママさんにとてもおすすめの美容機器です。

脱毛サロンやクリニックに通うのが面倒に感じているママさん、ぜひ家庭用脱毛器の購入を考えてみてはいかがでしょうか？
しかし、人によってはメリットばかりではないので、しっかりとデメリットも考慮して購入を考えましょう。

もし購入を考えているようであれば、1日でも早く購入することをオススメします。

脱毛は早ければ早いほど良いと言われています。

私の体験が少しでも参考になれば嬉しいです。

人々の生活を支えて来た土木工事

消えゆく職業と残る職業

歴史は変わり、色んな仕事が誕生して消えていきました。例えば蒸気機関車のかま焚き。機関車の火室に石炭を投げるのが、主な仕事です。機関車が街の主なインフラだった時代、かま焚きは当たり前にある職業でした。しかし今は電車が主流。機関車は一部でしか見ることができません。現役でかま焚きの仕事をしている人は、ほとんど見かけなくなりました。
しかし時代が変わっても、どんな社会であっても、失わない仕事もあります。色々ありますが、代表的なところでいえば土木工事（おすすめサイト：茨城の土木工事）でしょう。

主婦でもできる！運動不足解消のコツとは

運動したいけれどスポーツジムに通う時間がない、と悩む主婦の方は多いのではないでしょうか。

実際に子育てや主婦業をやりながら、ジムに通うことはなかなか簡単ではありませんよね。

そこで、今回は工夫次第で気軽にできる簡単エクササイズをご紹介していきます。

移動する時はなるべくウォーキング

1日の暮らしの中で、運動をする時間を作ることが難しい方にオススメなのがウォーキングです。

別にトレーニングウェアやシューズなど特別なグッズを用意する必要はありません。

普段行っているスーパーや郵便局、など、ちょっとした用事に行くときに徒歩で行けばよいのです。

毎日少しずつ続けることで体力アップができますよ。

ウォーキングをする時間帯は朝がオススメです。

朝にウォーキングすることで自律神経を整え、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促してくれるでしょう。

私は毎日スマートフォンで歩数をチェックしています。

じぶんが歩いた歩数を可視化することでモチベーションアップにも繋がりますよ。

普段の移動手段が車や電車が多い方はぜひ試してみてくださいね。

雨の日は家掃除でエクササイズ

主婦にとって天気が悪い日は運動不足になりがちですよね。

外に出る用事がないことを言い訳にして運動しないのはもったいありません。

家でも工夫次第で色々なエクササイズができますよ。

たとえば、床掃除を普段クイックルワイパーで手軽に済ませている方は、雑巾で水拭きしてみるのはいかがでしょうか。

床拭きは結構な運動になりますし、掃除し終わった後とてもサッパリした気分になれるのでオススメです。

また、動画サイトやアプリを使って運動するのも良いでしょう。

ダンスやヨガなどお気に入りの方法で簡単にエクササイズができますよ。

運動の前後に呼吸法を取り入れることで、リラックス効果も得ることが可能です。

そして、家での運動はスクールに通うよりもコストが掛からないということも魅力でしょう。

子供が学校に行っている間や家事が落ち着いた時などに、5～10分ずつなど少しずつチャレンジしてみてください。

まとめ

このように家にいる事が多い主婦でも、工夫次第で色々とエクササイズすることができます。

コストも時間も掛からないので気軽に始められますよね。

運動は無理なく生活の一部に取り入れることがポイントです。

忙しかったり、体調があまりよくない日はもちろん休んでもOK。

運動を習慣化することで、徐々に生活リズムが整い体調の変化を感じていくはずです。

運動不足で悩んでいる方はぜひ一度試してみてくださいね。

紅茶でおうち時間を優雅に楽しもう

私は子供が3人いて、なかなかカフェでゆっくり過ごすという機会はありません。

でも、本当は紅茶やケーキが大好きなんです。

育児に追われる日々の中で、おうち時間を少しでも楽しむために私がしていることを紹介します。

紅茶やケーキはちょっといいものを

子育て中の主婦だからと言って、スーパーでコスパ重視の紅茶やケーキを買うのは私にとってはNGです。

ちょっとリッチな気分を味わうことが目的なので、そこはケチケチせず、自分のモチベーションをあげられるような、特別感のあるものを選びます。

紅茶は、有名メーカーのものがいいですね。

なかなか外出できない、という時でも、通販を利用すればおいしい紅茶を購入することができます。

｜商品詳細｜高島屋オンラインストア

紅茶やケーキに使うお気に入りの食器も揃える

おいしい紅茶やケーキを最大限に楽しむには、お気に入りのティーポットやカップ、お皿などがあると尚良いです。

せっかくのご褒美タイムなので、見た目にもこだわりたいのです。

食器はシンプルなデザインの方が、紅茶やケーキの見た目が引き立つので使いやすいです。

ガラスのティーポットなら中の茶葉の様子を眺められ、ゆったりとした気分に浸ることができます。

ワンタッチティーポット 450ml – KINTO

素敵なティータイムを写真に残す

紅茶もケーキも、一瞬でお腹の中に消えてしまう、と思われるかもしれません。

でも、食べる前にスマホのカメラなどで、写真におさめてみましょう。

カフェに来たような気分になれますよ。

それをインスタなどSNSにあげるのもひとつの楽しみになります。

カフェでは何度も撮影はしづらいですが、おうちカフェタイムなら、気兼ねなく写真撮影ができるのもメリットです。

まとめ

カフェが好きな私は、カフェに行く時間がなくなって、なんとかおうちカフェタイムを楽しもうといろいろ試してみた結果、今ではおうちカフェタイムの魅力にハマっています。

ただ味わうだけではなく、どんなテーブルコーディネートにしようかな、と考える時間や、綺麗な写真が撮れた時のうれしい気持ちなど、おうちカフェだからこその楽しみがあるのです。

子供たちが大好きな砂場遊び

小さな子供たちは砂場遊びが大好きです。

昔は公園の砂場で遊ぶ子供たちの姿をよく見かけましたが、最近の公園には砂場そのものがなかったり、あっても遊ぶことが出来なかったりが多いですね。

管理がしっかりとできないことから、砂の中に猫の排泄物やその他危険なものが混じっていたり、また雑菌だらけということから親御さんも遊ばせなくなりました。

せめて幼稚園や保育園などでは管理をしっかりとして、子供たちをお砂場で遊ばせてあげたいものですね。

砂場の管理には定期的な除菌が必要ですが、埼玉で除菌作業や除菌に対する講習を行っている会社では、砂場の除菌も行っています。

デイサービスが毎日楽しみなおばあちゃん

高知に住むおばあちゃんはデイサービスに通うのが毎日の楽しみになっています。

遠く離れているので、たまにフェイスタイムで話をするのですが、いつもデイサービスの話ばかりです。

足腰が弱くなったため、一人では外出が出来なくなり、おばあちゃんにとっては唯一のコミュニケーションの場なのかもしれません。

デイサービスにもコロナの影響が

感染が止まらないどころか増え続けている毎日、デイサービスにもコロナの影響は出ているようです。

ありがたいことにおばあちゃんが通っているデイサービスでは、感染者が出ていないため、休業はないのですが、近隣の施設ではコロナ患者が出て、数日間お休みしているところもあるようです。

利用者はもちろん高齢者ばかりなので、感染が怖くて来ない方も多く、お仲間が少なくて少し淋しいみたい。

年末のクリスマス会や忘年会も縮小で残念がっていました。

デイサービスの一日

朝はスタッフの方が家までお迎えに来てくれます。

施設につくと手洗い・うがいをして健康チェック。

簡単な体操や歩行訓練など機能訓練、レクリエーション、入浴タイムなどで午前中を過ごします。

栄養バランスを考えた美味しい昼食をいただいて、午後には趣味の創作活動や、おやつを食べながらお友達やスタッフとのおしゃべりを楽しみます。

今はコロナの影響であまり外出ができませんが、お買い物に行ったりお花見を楽しんだりすることもあり、みんなとても楽しみにしているそうですよ。

人生の節目を彩る写真をフォトスタジオで撮影

お宮参り、七五三、ハーフ成人式、十三参り、成人式、結婚式、結婚記念日・・・

人生の節目には、フォトスタジオで記念写真を撮影することが多いですよね。

ふと懐かしく子供のころの写真を眺めたりして、思い出に浸ることもあるでしょう。

徳島のフォトスタジオでもそんな思い出の一枚を撮影しています。