おしゃべりな人見知り

今日の夜ご飯何を作ろうかなーとSNSで「簡単　レシピ」で検索すると、1分以内でいつも山本ゆりさんの写真が出てきますよね。

特に意識せずに見ているレシピも山本ゆりさんのレシピの可能性大です。

「美味しそうやなー、どうやって作るんやろう」と思ってレシピを見てみると一瞬でゆりさん沼にはまります。

もう出られません。

レシピ本とエッセイを読み漁る毎日のスタートです。

活字だけで泣くほど笑うことってあります？

ゆりさんのレシピというのは笑えるレシピという新ジャンルで、もうこれはノーベル文学賞に値するんです。

笑えるレシピって何？という方はまずはSNSで山本ゆりさんのレシピを検索してみてください。

今まで料理をこんな明るい気持ちでしたことがあったかと気づきます。

でもレシピを読んでるうちにエッセイ本も読みたくなってくるはずです。

そうです。沼の入り口です。

エッセイ本はブログを再編成しているものもあればエッセイ本にしか載せてないストーリーもあります。

オシャレなカフェとかで読まないほうがあなたのためですよ

久々にきどってお茶でもしながらこの本を読んだ瞬間後悔します。

笑いをこらえるのに鼻がピクピクするわ、肩が震えないように力が入って腹筋使うわ、思わず吹き出してしまって咳で誤魔化すなど散々な目にあいます。

私は散々な目にあったので家で一人の時に読み直しました。

声を上げて笑えるってこんなに気持ちいいのかと気づきました。

声だけじゃなくて笑いすぎて涙まで出てるし。

家の中盗撮されてたら完全に不審者やなと心配しながら（自宅ですけど）読み進めました。

読み終わっても街中でふとした瞬間に思い出し笑いしそうになるので常に気を引き締めましょうね。

なるほどね、そういうことだったのね

日頃こんなこと考えるの自分だけかなとか、この感情はどう表現したらスッキリするのだろうとかモヤモヤした気持ちをたくさんの人が抱えていると思いますが、その感情をゆりさんが的確な文章でガッチガチに当てはめてくれます。

もう本当に共感の嵐とはこのことです。

それがこの本を読んだ多くの人の感想だと思うと安心しかないですよね。

まとめ

動画を見るのがしんどいときってありますよね。

CMがたくさん入ったり、肝心な内容までたどり着くのに時間がかかったり。

スマホもSNSもいい気分転換ですが、目に入ってくるものを処理するのに疲れる時もあったりします。

ゆりさんのユーモアが大好きで本当に救われています。

声に出して笑いましょう！ゆりさんレシピで手軽に美味しいものを食べましょう！
このエッセイ本にもレシピが載っていてほとんど全て試しました。

ゆりさんのレシピに全幅の信頼を寄せているので、普段使わない食材や味付けにも躊躇なく挑戦できます。

今までの自己流の試行錯誤した料理は何だったんだと思えるほどなので、とりあえずこの本を読んで笑って作って食べて、生活を豊かにしていきましょう。

仙雲市でおすすめの歯医者の選び方

誰にでもおすすめの歯医者は存在しない

歯医者に行けば治療してもらえる。たしかに歯が痛くなってどうにかしたい時ほど、近くの歯医者や最寄りの病院に行って診察してもらうことでしょう。
しかし、歯医者によっても様々な得意不得意があるのをご存知でしょうか？
例えば病院によっても、内科に強い病院や外科に強い病院、神経内科に強い病院や神経外科に強い病院など別れてますよね？
同じように歯医者にもそれぞれ強みとそうでない部分が実はあります。

例えば予防歯科に重点を置いている歯医者。
悪くなる前に良い状態を保つために定期検診をすすめる病院になるため、日々の状態観察を大事にします。
なので治療に時間をかけたくない人はおすすめできません。

また、小児歯科に重点を置いている場所においても同様に、小児の方向けの治療が得意のため、子供向きとなります。
このように、それぞれ歯医者を選ぶ際には得意な部分も把握する必要もあるでしょう。

仙雲市での歯医者を見つける場合

仙雲市では約20もの歯科医が存在しているため、きっと自分に合った歯科医が見つけられることでしょう。
自分の歯をできる限り削ってほしくない場合は予防歯科に重点を置いた病院、お子様の場合は小児歯科、そしてすぐにでも痛みを取り除いてほしい場合は大規模な病院で診察する方がいいでしょう。

ただ、歯科医を利用する場合大概はもうすでに痛くて悩んでいるものです。
そうした場合あれこれと選んでいる余裕なんてありません。
その場合は、近くの歯科医院もしくは病院へ行って、まずは痛みだけでもある程度取り除いてもらいましょう。
歯の痛みは一瞬では消えないので、また診察が必要になります。
その時にあらためて自分に合った病院を選ぶようにすればいいのではないでしょうか。

大津町で子育て相談するには？気になる施設

大津町でも子育て相談を行い、保護者の方の子育て支援を行っています。
しかし、具体的にどのような施設があるのでしょうか。

大津町の基本的な子育て相談窓口

大津町の公的な子育て相談窓口はいくつかあります。
子育て支援センターや大津町人権啓発センター児童館、大津町老人福祉センターなどです。
基本的に子育て支援センターや大津町人権啓発福祉センター児童館では一般的な子育て相談を担当します。
一方、大津町老人福祉センターでは児童相談の部署が対応しますが、児童の問題について民生委員と児童委員が担当します。
そのため、より子どもの社会的問題に発展する恐れがある場合に対応するのが特徴です。

これ以上の子育て相談になる場合、例えば非行や虐待などに発展する恐れのある場合は、熊本県の窓口が対応します。
県福祉総合相談所内中央児童相談所や県警察本部少年課の対応です。
もちろん、県でも一般的な子育て相談窓口を開設しており、子ども110番や大津町の場合は阿蘇総合支援センター内牧事業所内にある児童家庭支援センターふわりがあります。

電話相談も充実しており、すこやか子育て電話相談、こどもの人権110番も利用できます。

このように子育て相談ができる場所は数多くあり、大津町だけでなく地方事務所や熊本県でも対応しています。

子育て相談でやや成長した子どもの問題に対する窓口

小さな子どもではなく、思春期の問題の場合も開設されています。
こちらは大津町というよりは熊本県主導で行われています。
県精神保健福祉協会内にある熊本こころの電話や県精神保健福祉センター内にあるこころの健康相談・思春期相談が利用しやすい手段です。
ただ、不登校やいじめについては大津町を始めいくつか存在します。
大津町教育支援センター、熊本県子どもいじめ相談電話、そして大津町が所属する菊池郡では、県菊池教育事務所が相談します。

このように子育て相談は大津町でも豊富に対応できる窓口があるのです。

夜泣き対策のヒントはアフリカにある

突然ですが、あなたは赤ちゃんに対してどんなイメージを持っていますか？

• 「かわいい」
• 「プニプニしてる」

ポジティブなイメージだと、こんな感じでしょうか。

しかし、ネガティブなイメージだと「よく泣く」という意見が多いと思います。
特に夜泣きは新米ママ、パパを苦しめます。

ところが、「アフリカの赤ちゃんは泣かない」という意見をたびたび見かけます。いったい、どういうことなのか？

これから紹介していきます。

なぜアフリカの赤ちゃんは泣かないの？

日本とアフリカでは何が違うのでしょう。
そこには、肌の触れ合いが関係していました。

アフリカの民族の写真を見ると、薄着で過ごしている人が多いです。

赤ちゃんもほとんど裸に近い状態で、お母さんと密着した状態なのがうかがえます。

この肌と肌の直接的な触れ合いが、安心感を与えるのです。

いっぽう、日本ではどうでしょう。

日本には四季があるので、薄着でいられる期間は限られています。

また、赤ちゃんもロンパースなどで覆われていることが多いので、親子とも肌の露出は少ないといえますね。

この違いが、赤ちゃんが泣くか？泣かないか？の決定的な違いになります。

肌の触れ合いの効果

なぜ、肌と肌の触れ合いで安心感が増すのでしょう？
それには、「オキシトシン」というホルモンが関係しています。

オキシトシンとは、愛情ホルモンとも呼ばれていて人の幸福度にも深い関わりがあるんです。

親子の肌と肌の触れ合いがあるほど、オキシトシンは多く分泌され、信頼感や安心感が増します。

夜泣きの具体的な改善方法

「肌の触れあいで赤ちゃんが泣きにくくなるのはわかったけど、どうやって触れ合えばいいの？」
と、疑問が湧きますよね。

冬もある日本の気候で、一年中薄着で触れ合うのは現実的ではありません。
なので、大事になってくるのは「スキンシップ」です。

赤ちゃんは不安なとき、SOSのサインとして泣くことがあるそうです。
就寝前までに赤ちゃんとスキンシップをたくさんして、不安感を取り除いてあげましょう。

参考URL

https://search.yahoo.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/birthcafe/entry-12452853382.html%3Fusqp%3Dmq331AQIKAGwASCAAgM%253D

まとめ

肌の触れ合いが、夜泣きの防止に役立つなんて驚きでしたよね。

ただし、スキンシップをしたからといって、必ず赤ちゃんが夜泣きをしないわけではありません。

もちろん個人差はあります。

触れ合うことでその日に夜泣きをしなければ、その赤ちゃんにはスキンシップすることが合ってるというわけです。

子育ては楽しいことばかりではありません。
それでも、スキンシップで夜泣きがおさまり、触れ合うことで親子の仲が深まれば一石二鳥ですよね。

この記事で、赤ちゃんとの就寝タイムが幸せの多い日になれば幸いです。

熊本の障害福祉サービスは発達障害でも受けられるか

障害福祉サービスには

発達障害の診断を受けたけど、今後どうすればいいのか困っていませんか。
程度も人により様々です。
就労したいけど自身がない人や、就労したけど困っている人などの相談や支援を行ってくれます。
熊本の障害福祉サービスがあります。
対象者は身体と精神の障がい者です。
発達障害は精神の障がい者に含まれています。
サービスの対象年齢は18歳以上です。
以下は、子供の範囲になります。
窓口の発達障害支援センターや、保健所、自治体です。

障害福祉サービスを受けられる場合の流れ

発達障害と診断されたら、自治体の福祉課などの窓口の相談に行ってみましょう。
診断を受けてから1年6か月以上であれば障害年金の申請ができます。
1年以上通院しているようであれば、医療費の負担軽減の申請もできます。
経過していなくても、手帳の取得は可能です。
同時に申請できるようであれば、診断書が1通で済みます。
熊本の受けたい障害福祉サービスにより、提出物と必要書類が異なります。
各事業一覧は、自治体にあります。
障害の区分が決定されるには、申請して認定調査員が訪問に来ます。
公平になるように、コンピュータで審査が行われます。
介護保険の場合は、2次審査があります。
注意したいことは、サービスが受けられない場合があることです。
障害の程度が軽い場合などです。
実際生活していくのに困っているわけですから、他の道もあります。
手帳を取得できれば、サービスが受けられます。
支援センターは、手帳が無くても相談はできます。
障がい者枠で就労する場合にも手帳は必要ですが、一般枠で入社する方法もあります。
障がい者枠は賃金が低めで、時間も短時間のことがあります。
一般入社なら働き方の枠が制限されにくいです。
人事担当者に苦手なことを伝えて理解を得ることです。
一般枠で入社は不安なこともあるでしょう。
自身で難しいようなら、派遣やエージェントを利用して間に入ってもらうのも一つです。

大型家具や家電を処分するには？

処分は大変

必要となくなったものを処分するのは、大変な作業です。本や聞かなくなったCDを処分となったら、まだ何とかなるでしょう。しかし大型家具や家電製品を処分となると、大変です。
ではどうやって処分を進めばいいのでしょうか。自治体によって大きく変わりますので、今回は埼玉県を例にして紹介します。

大型家電や家具を処分する方法！埼玉県の場合

埼玉県の場合、90cm～2mまでは「粗大ごみ」としての取り扱いになります。通常のゴミ収集とは、別の形での収集になるでしょう。最初に高さ・横幅・奥行きを測った上で、埼玉県まで連絡取って下さい。さいたま市の場合は「さいたま市粗大ゴミ等処理手数料納付券」を入手し、納付券をゴミに貼って指定日に出します。
業者に直接依頼して、回収してもらうのも手です。業者に連絡し回収日を打ち合わせしたら、あとは業者が来るのを待つだけです。業者にもよりますが、埼玉にある業者では2tトラッククラスのものも対応。唯一のネックは、料金がかなり掛かる点でしょう。行政に処分するには数百～数千円ほどで済みますが、業者であれば1万5000円～5万円あたりがいいところでしょう。

ネットを使う

インターネットを使う手もあります。「必要にならなくなった物を譲ります」と出ている掲示板やSNSは、かなりの数になるでしょう。SNSであれば「譲ってくれる人募集」と、相手側から頼んでいる方もいるほど。
またフリマアプリを活用したら、ちょっとした臨時収入につながるでしょう。荷物が大型になると配送が大変ですが、配送の手間を考慮してもお得になります。

店舗買取を利用する

埼玉県内の店舗買取を利用するのも、おすすめのやり方です。大型家具は言うに及ばず、家電の買取も承ってくれるでしょう。店舗買取を進めるのならば、1円でも高く買い取ってほしいと思うもの。
高価買取を目指すのなら、売りに出す家具や家電をきれいにしておきましょう。きれいにしたからと値段が上がる訳ではないものの、心象は良くなります。心象がよくなると、素敵なサプライズが受けられるでしょう。

理念で選びたい保育園

東京にある保育園

東京だけでも、かなりの数の保育園があります。都内にお住まいであれば、どこの保育園に預ければ良いのか悩んでしまうもの。チェックしたいのは、通いやすさでしょう。変に家から遠い所にある保育園に行くと、親御さんも子供にも負担がかかります。
そこで都内にある保育園の中から、特におすすめの保育園を紹介。もし近くの保育園がありましたら、チェックしてみて下さい。

家にいるような感覚になれる保育園

環境の変化に弱い子供がいるのも事実です。どんなに距離が近い所にある保育園でも、場所が変わるだけでストレスがかかるもの。そこで利用したいのが、家のような保育園です。板橋区にある保育園は、テナントビルの一室にございます。中はワンフロアとなっており、子供達がのびのびとできる環境は、万全。
あまり環境が変わりませんので、子供達もリラックスできるでしょう。さらに万が一のことがないように、保育士同士での連携も取れています。

食育に力を入れている保育園

食育に力を入れている保育園も、東京にございます。子供が健やかに育つのに必要なのは、食べ物です。食事が引き金となり、病気や肥満を引き起こす人は少なくありません。大人だけでなく、最近は子供も病気になるケースが増えています。
そこで食育です。単に栄養満点の食事を提供するだけでなく、食の楽しさを提供。大好きなお友達と一緒に食事をとることで、食べることの重要性が学べるのです。「食べる」を極めれば、将来の大きな躍進となるでしょう。

老舗保育園

狛江にある保育園は、昭和39年に設立された老舗中の老舗保育園です。保育理念は、子供の幸せ。基本的にどこの保育園も、保育を必要としている子供に手を差し伸べるのを目標にしています。
ただ保育を必要としている子供に手を差し向けるのは、大変難しいもの。正直なところ、保育園だけではどうしようもないのが現状です。そこで保護者の方や地域社会とも連携を取り、子供達を支えています。なお保育園では、一時保育も受付中。どうしても外せない用事がある場合は、利用を検討してみるのも良いでしょう。